Bonnes résolutions

Grâce à vous...
grâce à certains blogs d'ados diabétiques
grâce à ce que j'ai vu sur le forum de docti...
J'ai décidé que je voulais moi aussi une pompe. J'ai décidé que je voulais à nouveau un suivi, mais pas du tout le même que précedemment. J'ai décidé que je voulais qu'on me donne les outils pour pouvoir faire du "fonctionnel", viser une HbA1C < à 7, voire même 6,5.
Je ne veux plus d'un diabéto qui s'imagine que j'accepterai les horaires fixes, les aliments interdit (la mienne s'imaginait ça, en fait je faisais de l'ITF sauvage, sans que personne ne m'aie jamais aidée sur le calcul de doses pour tel ou tel type d'aliment, la détermination de mes beoins d'insuline de base).
Je ne veux plus de collations imposés (ni de ces 8 kg dus aux collations, aux hypos).
Je veux être à nouveau bien équilibrée (avec une pompe, s'il vous plait); tomber enceinte vite, et avoir un beau bébé en pleine santé.
J'ai recommencé ce matin à tenir un carnet, avec mes bonnes résolutions écrites en gros dessus...
Et pour le moment comme je suis en hypo je veux de la glace

Bravo pour ces bonnes résolutions !

Je suis comme toi, je fais de l'ITFS ! Je m'y suis mise depuis ma grossesse, en même temps que la pompe, et j'ai observé que dans la limite du raisonnable (surtout pendant une grossesse), beaucoup des interdits et des obligations qu'on voulait m'imposer étaient injustifiés.
Heureusement, mon nouveau diabéto a l'esprit ouvert, et n'a pas cherché à me dissuader de continuer l'ITF. Il a vu que je gérais bien mon alimentation et mes doses d'insuline, ça lui suffit !

C'est bien que tu aies envie d'essayer une pompe, surtout que ça n'engage à rien : si ça ne te plait pas, libre à toi de revenir aux injections !

Elle était bonne ta glace ?

Kao !

Comme le dit Sho, ça ne t'engage à rien d'essayer la pompe, et moi qui ne la supporte pas (je ne l'ai eue que pour chacune de mes 3 grossesses, et aux accouchements: exit ), je ne peux que très vivement la conseiller pour la grossesse ...

Moi, je pratique l'ITFTS (itf Très Sauvage - ça me fait rire cette ITFS, mon nom de famille est 'Sauvage' ) sans succès ... mon hb est remontée au dessus de 8, j'en suis presque sûre (verdict le 23/08). Je poste mes bonnes résolutions très bientôt, quand je serai prête à les tenir !

Continue comme ça Kao !

Excellente glace (au café).
Moral au beau fixe.
Je vais tout péter...
Merci de votre soutien vous êtes top
Magali, tu sais dans les périodes assez chaudes qui ont suivi les suite de couches, je suis restée longtemps, sans faire gaffe du tout, autour de 7,5, 7,8...Tu n'es peut-être pas si haute que tu ne penses.
Sinon bienvenue sur le post du "on va lui montrer qui est le chef à ce diabète !"

kao a écrit:

Sinon bienvenue sur le post du "on va lui montrer qui est le chef à ce diabète !"

tu m'as fait sourire, c'était pas gagné ce soir, je suis dans un état d'épuisement .... . Vivement le !

MMMM, le repos ça aide, c'est sûr...
Bon courage et bon dodo...

Bon, gros repas de famille (à Condrieu en plus ), aujourd'hui, je me tape un 4g ce soir, probablement depuis plusieurs heures en plus...

Mes bonnes résolutions ne sont pas contentes

Elles n'en seront que renforcées demain...

ui. mais je suis quand même déçue car sport plus efforts diet plus tenue de carnet, ne me font pas obtenir les réultats espérés. En gros si je ne fais rien d'autre que rester chez moi au calme, mesurer ma glycémie aux bonnes heures, ça va mais dès que je bouge, que je travaille, j'ai des PP hautes, des hypos en fin de matinée, des rebonds, même le matin ce n'est plus ça...
Bon, vivement le rendez-vous chez le diabéto...Plus que 2 semaines...

kao a écrit:

bienvenue sur le post du "on va lui montrer qui est le chef à ce diabète !"

Bon, alors à mon tour. Depuis le temps que je le dis , je crois que les conditions commencent à être réunies (Romin et Rémi à l'école, Rémi déplâtré, ... ). Voici mes bonnes résolutions donc:



- faire un peu plus de glycémies pour arriver à rester à peu près dans les clous
- revoir pour pratiquer un peu d'ITF sauvage

Le but : faire un p'tit régime ... qui consistera surtout à ne pas craquer pour la boîte de kinder des enfants ... parce que niveau alimentation, j'ai pas tant de marge de 'progression' que ça, je mange très peu de cochonneries et pas question d'un régime légumes vapeur pour moi , sinon, c'est déprime assurée ...
Objectif: moins 11 kgs d'ici aux soldes de janvier . Je fais 1m65 et 71 kgs ... je voudrais simplement repasser sous les 60 kgs, comme avant que j'attende Romin

Bon, va falloir que je me bouge aussi ... et là, j'ai une énooooorme marge de progression étant donné qu'à part les escaliers dans la maison, les p'tites ballades avec les loulous, je ne fais aucune activité sportive . Une heure de marche rapide avec Erik dans la poussette les jours d'école où il fait beau, me parait un bon début .

Je vais aussi tenter de troquer ma peau d'orange contre une peau de pêche ... et là non plus, c'est pas gagné ...


Y'a du boulot, hauts les coeurs (méthode Coué) , je pars en croisade contre les kilos ...

Eh eh, ça me paraît bien toutes ces résolutions au parfum d'agrumes et de fruits à duvet !


Et le tout c'est de se décider ! Ensuite, c'est juste une mise en place

J'ai commencé les séances de rééducation périnéale à base de yoga et de respiration et ça fonctionne bien, en donnant l'impression de faire du sport. Pareil, le tout c'est d'y penser et de s'y astreindre

Merci Isa ...

Isabelle a écrit:

J'ai commencé les séances de rééducation périnéale à base de yoga et de respiration et ça fonctionne bien, en donnant l'impression de faire du sport. Pareil, le tout c'est d'y penser et de s'y astreindre

J'ai commencé hier aussi, moi c'est de la visualisation...

Je me suis aussi fixée des objectifs de perte de poids (-5 kg) mais je trouve terriblement dur de maigrir avec l'insuline...
Je pense que déjà revoir mon traitement avec la diabéto (plus que 8 jours), ça aidera.
pour le sport (APRES LA REEDUC PERINEALE ET LA FIN DE L'ALLAITEMENT), j'ai un truc pour femmes surbookées qui ont des petits à la maison le soir : la corde à sauter...C'est super intense et ça fait bien travailler le cardio...

kao a écrit:

pour le sport (APRES LA REEDUC PERINEALE ET LA FIN DE L'ALLAITEMENT)

Ah oui, vaut mieux, sinon la forme des seins risque de devenir assez peu esthétique

Toujours dans la lignée des bonnes résolutions, je viens de me servir pour la première fois du logiciel One Touch lifescan...
J'ai 33 % des résultats dans la fourchette que je me suis fixée, et plus de 50 % au dessus
vivement la pompe...

Au passage...J'ai entendu parler sur un autre forum d'un super tableur excel mis au point par une certaine juju
Serait-il possible de voir ce merveilleux outil ?

kao a écrit:

Toujours dans la lignée des bonnes résolutions, je viens de me servir pour la première fois du logiciel One Touch lifescan...
J'ai 33 % des résultats dans la fourchette que je me suis fixée, et plus de 50 % au dessus
vivement la pompe...

Au passage...J'ai entendu parler sur un autre forum d'un super tableur excel mis au point par une certaine juju
Serait-il possible de voir ce merveilleux outil ?

Pas de soucis, juste un petit MP avec ton mail
Par contre c'est une version plutôt pompe mais bon on peut toujours l'adapter pour les injections pour quelques semaines.

Salut Kao

Plein d encouragements pour toi en cette période de bonnes résolutions

Perso j'ai gardé ma pompe, meme si je n'en ai pas vraiment besoin.

Nous comptons mettre en route le second (la ? ) l'été prochain, mais bon, p'tet que ça arrivera avant ... donc je veux etre dans les starting block dès le départ pas comme pour Robin où j'ai commencé à 9,8 ...

Et puis au final, je m'y suis faite et je trouve ca vraiment bien, pratique et efficace, et pas si contraignant que ça. Quand j'en ai ras le bol, je fais un truc très simple et surement pas bien, je la vire quelques heures.

Je le fais evidemment avec une glyc correcte, j me balance 1 ui au bout d une heure si je vois que ça remonte (au stylo) et j me paye ma tranche de liberté. Ni plus ni moins et quand j'atteins les 1.4 je la remets. (ce n'est nullement un conseil hein, un témoignage tout au plus )

Bref on peut dire que je suis bien dans ma pompe meme si je ne maitrise pas bien l'itf encore