je me demande en fait si ces hypers de fin d'AM ne sont pas dus aux repas "restos", assez fréquents car je me déplace beaucoup en semaine...Même si je fais très gaffe, je crois que les repas sont plus gras... ce qui expliquerait ces hypers tardives.
Mais en menu "restaurant", si je mange encore moins, c'est l'hypo assurée l'AM, donc bon, je fais avec.
Et puis mes signes de grossesse s'amendent, je pense que je vais avoir mes règles, donc plus de stress...
L'idée d'essayer de fractionner est bonne aussi.
Bon, je vais ré-intégrer le cours d'ITF et aller de ce pas compter les glucides...
Accueil 
Dernières images 
)
)
.
